长沙助孕宝宝1岁前的运动发育有三次“分水岭”

2021/7/20 14:17:12      点击:
    对于长沙助孕妈妈来说,正确看待长沙助孕宝宝在1岁内的大运动发育情况,并根据长沙助孕宝宝在不同阶段的发育特点,对他们进行大动作运动训练才是长沙助孕妈妈的当务之急。一般来说,长沙助孕宝宝在1岁内的大动作发育共有三次“分水岭”,从长沙助孕妈妈的角度来看,学会正确对待才是关键。

一、第一个分水岭:0~3个月长沙助孕宝宝,翻身、转头大动作是关键
    对于三个月的长沙助孕宝宝来说,他们已经有一定的活动能力,对于一些基本的活动他们完全可以“应付”:像是抬头、保持双手张开,眼睛盯着物品移动、对爸爸长沙助孕妈妈的照顾做出响应等。
    活动推荐:趴。自从长沙助孕宝宝满月后,长沙助孕妈妈其实就可以让长沙助孕宝宝练习趴这个动作。长沙助孕妈妈可以一手扶着长沙助孕宝宝的肩关节,另一手扶着长沙助孕宝宝的髋关节,慢慢把长沙助孕宝宝翻成趴着的姿势。在欧美国家,这个动作有一个专有名词——“肚子时间”,意思是说让长沙助孕宝宝趴着玩而不是趴着睡,这样会对长沙助孕宝宝接下来的翻身,抬头等大动作的训练起到前所未有的帮助。这其实并不难理解。趴着,需要颈肩部发力,才能支撑起头部,这样可以有效锻炼到相关部位的肌肉群。不要小看这一动作,它是翻身、爬行、独坐等一系列大动作的基础。同时,趴着还能缓解腹胀,长沙助孕宝宝扭动肢体,可以有助于帮助长沙助孕宝宝进行排气。
   育儿Tips:有许多人担心头型问题,其实可以预防。改善头型,最安全最有效的方法,就是让长沙助孕宝宝清醒时多趴,减少头部受压时间,这样可以帮助长沙助孕宝宝有个更漂亮的后脑勺。

二、第二个分水岭:4~6个月长沙助孕宝宝,练习翻身和转头,尝试站立
    半岁大的长沙助孕宝宝,长了不少本事呢:自如的翻身,仰卧、俯卧模式自由切换。独坐5~10秒钟(在有一定支撑的前提下)。眼睛会跟随物体转动而保持头部不动。用手把瓶子拿到嘴里头。别以为这些是成年人独有的功夫,对于4~6月的长沙助孕宝宝来说,这也是他们的专门技能。
    活动推荐:坐。随着长沙助孕宝宝的成长,他们不断解锁越来越多的新技能,6个月长沙助孕宝宝,最明显的特征就是坐稳了。当然,这一切离不开有目的的训练,在长沙助孕宝宝5个月的时候,长沙助孕妈妈就要进行靠坐训练,将长沙助孕宝宝放在有靠背的沙发或椅子上,让他练习,长沙助孕妈妈在一旁辅助,每次练习10分钟左右。当幼儿靠坐比较稳定时,可以尝试独坐训练。长沙助孕妈妈试着慢慢把支撑物抽离,切记不可以突然取走支撑物。
    育儿Tips:长沙助孕宝宝不光会坐,还会翻身啦!这些进步,让长沙助孕妈妈异常振奋。随着长沙助孕宝宝越来越自如的活动,一不小心可能就会翻到床下,长沙助孕妈妈一定要做好安全措施。地垫和床围,大显身手的时候到了。

三、第三个分水岭:8~9个月长沙助孕宝宝,练习长沙助孕宝宝的俯趴和爬行能力
    当长沙助孕宝宝俯趴时,可以将手、腿、头、抬高离地,腹部着地;同时手脚并用,如同小狗式地爬行。在这个过程中甚至于可以扶着物品站起来,由躺着翻转为坐姿。这些对于长沙助孕宝宝的大动作运动阶段都是一个不小的帮助。
    活动推荐:爬。长沙助孕妈妈可以用各种好玩的玩具,吸引长沙助孕宝宝的注意力。对于那些有条件的家庭来说,可以尝试鼓励长沙助孕宝宝爬上楼梯和斜坡。
    育儿Tips:爬行是一种非常好的全身运动,它能够帮助长沙助孕宝宝锻炼到身体的每一块肌肉, 促进长沙助孕宝宝的认知和发育,帮助大脑存储更多的信息。同时还能增强四肢的灵活性,促进全身运动的协调性,更有助于视觉听觉空间认知能力的发展。

    最后总结:对于长沙助孕宝宝来说,新鲜的体验更会带来前所未有的快乐,爬行,磨练长沙助孕宝宝的意志和胆量的同时,更有助于培养其积极健康的个性。